Accueil - 2020 - septembre

Archives du mois de : septembre 2020

Traversez l’automne en pleine forme

  Sentez-vous les températures chuter ? L’automne est confortablement installé, mais pas question de s’enfermer chez soi, aussi tentant soit-il de rester au chaud sous la couette… Voici quelques conseils  pour prolonger encore un peu votre forme estivale et rester actif malgré les jours qui raccourcissent, les feuilles qui tombent …

Lire »

Avec du Surimi

  A la recherche de plats légers et simples à réaliser en toute saison et en toute occasion ? Frais, ludique et coloré, le Surimi peut se marier avec différents aliments pour concocter de petits repas diététiques et équilibrés ! Consommé par 60% de la population française, il est devenu …

Lire »

Il n’aime pas l’école

  Que faire si votre enfant ne veut pas aller à l’école ? S’il n’aime pas la maîtresse ? S’il manque d’assurance ? S’il n’a pas d’amis ? Ou s’il est trop dissipé ? Nos conseils vont vous aider à adopter, au plus tôt, les réflexes qui aideront votre enfant …

Lire »

Nos enfants et le sport

  Tous les enfants font du sport à l’école et ils sont de plus en plus nombreux à en pratiquer un de manière plus intensive au sein d’un club. Excellent pour leur santé mais gare aux excès… C’est une chose entendue, les enfants doivent faire du sport pour se développer …

Lire »

Faisons le point sur le poids

  Tout régime fait maigrir, tout régime où l’on ne rééduque pas en même temps ses habitudes alimentaires, est inéluctablement suivi d’une reprise de poids. Plus on maigrit vite, plus on regrossit ensuite. Les idées fausses, les clichés qui circulent depuis des années, à propos du poids conduisent souvent à …

Lire »

Vos plats préférés

  Steak frites, cassoulet, couscous, spaghettis carbonara, blanquette de veau, raclette… Quels sont vos plats préférés ? La question fait régulièrement l’objets de sondages, dont les résultats diffèrent souvent selon les instituts. Pour réaliser son livre de recettes, Les 100 plats préférés des Français, paru chez Hachette Pratique au printemps …

Lire »

La chronobiologie

  Les hommes, les plantes et les animaux vivent selon des rythmes propres qui influencent le fonctionnement de leurs organes. Il existe plusieurs types de rythmes : les rythmes ultradiens (environ 1 h 30), circadiens (environ 24 h) et circannuels (entre 11 et 13 mois). La plupart de nos activités …

Lire »

10 bonnes raisons d’aimer l’automne

  L’automne est LA période de transition. Entre l’hiver et l’été, elle est souvent mal-aimée alors qu’elle a aussi de (nombreux) bons côtés ! Pluie, fraîcheur, grisaille… Non, l’automne n’a pas que des mauvais côtés, bien au contraire ! Période de transition par excellence, il faut savoir l’apprivoiser pour mieux …

Lire »

Les moules de bouchots

  La première AOC de la mer attribuée aux moules de bouchots de la baie du Mont Saint-Michel en 2006 prépare sa saison de commercialisation. Dès le mois de mai, vous pouvez déguster une moule de bouchot au mieux de sa forme : charnue, onctueuse, jaune-orangé, coque noire… Elle envahit …

Lire »

La maternelle : Vrai – Faux

  Votre enfant vient de rentrer à l’école maternelle, un territoire encore un peu inconnu pour lui et pour vous. Que fait-il concrètement pendant la journée ? Comment se déroule la cantine ? Doit-on s’inquiéter s’il ne raconte rien ? Que faire s’il n’a pas l’air d’aimer l’école ? Nous …

Lire »