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Rubrique Beauté : Cheveux, Corps, Diététique, Forme et Santé, Maquillage, Soins, Produits de soins, Visage

  • Produits ‘zen’ pour la sérénité de votre corps

      S’occuper de soi, d’accord ! Mais avec le plaisir en plus. Aujourd’hui, not…

  • Les sports anti-stress

      Le stress pointe le bout de son nez ? Pour l’éviter ou le chasser, les disciplines venu…

  • Tout savoir sur l’eau

      Avec l’arrivée des BEAUX JOURS et la grande crue annuelle de régimes pour mincir, vous …

  • A propos des autobronzants

      Les autobronzants ont beaucoup évolué ces dernières années. A tel point, qu’ils tiennen…

  • Préparez votre peau à bronzer

    Le soleil, on ne sait pas y résister. Chaque année, on se promet de faire une préparation solaire bi…

  • Pourquoi on grossit ?

      On a beau célébrer les femmes un jour par an, voter des lois pour établir la parité, l’…

  • Dormir enfin !

      La lune a depuis longtemps surgi au-dessus des toits et la ville s’est assoupie. Pourta…

  • Se protéger du soleil

    S’exposer au soleil, ce n’est pas seulement se faire dorer sur la plage dans le but délibéré de bron…

  • Cheveux de rentrée

      Soignez-les amoureusement… S’il est un moment de l’année où vos cheveux ont…

  • Sachez maîtriser le soleil !

      Quel plaisir de lézarder sur sa serviette et sentir le soleil chauffer sa peau. Mais pas ques…

  • Le botox

    C'est quoi ? Le Botox est en fait le nom commercial attribué à la toxine botulique... …

  • Une journée idéale

      Voici, heure par heure, du matin dès le réveil jusqu’au soir, une panoplie d’astu…

Les aliments anti-âge

  Certains spécialistes sont formels : les aliments anti-âge existent et ont prouvé leur efficacité. D’autres se montrent plus prudents : il n’existe pas d’aliments anti-âge en tant que tels, il s’agit plutôt d’une hygiène alimentaire globale. La Crète, vous connaissez ? Île réputée pour son Minotaure, mais aussi pour …

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Attaquez le printemps du bon pied

  Après cette rude période hivernale, vous vous sentez prêts à attaquer le printemps en pleine forme. Pourtant, ce changement de saison s’accompagne souvent d’une baisse de tonus, que ce soit physique ou morale. Rassurez-vous, les plantes sont là pour vous aider à renforcer votre organisme et à faire face …

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Prendre soin de ses pieds

  Les pieds réclament un minimum d’attention; sinon, petits malheurs et grandes douleurs, risquent de s’abattre sur eux. Quelques bons gestes à adopter pour les protéger… et marcher d’un bel et bon pied ! Cachés tout l’hiver au fond de nos chaussures, serrés dans des cuirs trop rigides, perchés sur …

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Des soins anti-capitons

  Et oui, ce sont les zones communément dites « sensibles » ! Pour en prendre soin et prévenir tout relâchement, nous vous avons préparé un petit programme d’exercices simples à effectuer. Vous avez bien quelques minutes à leur consacrer, non ?? Trois programmes pour 3 résultats : Alléger les cuisses et les …

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Sport qui nous ressemble

A voir tous ces gens glisser comme s’ils volaient, on finit par être tenté. Ce sport citadin peut se transformer en balade familiale sur une piste cyclable, c’est encore plus agréable. Mais peut-on s’y mettre raisonnablement quand on a plus 20 ans ? Oui, sous certaines conditions. Démarrez avec des …

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Sommeil réparateur

  Une longue nuit de sommeil… Ah, comme vous en rêvez depuis longtemps ! C’est lorsqu’il nous fait défaut que l’importance du sommeil nous apparaît dans toute sa splendeur. Mais quelques épisodes d’insomnie ne sont pas pour autant une fatalité. La plupart des insomniaques ne souffrent d’aucun problème particulier. Les …

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Les soins anti-froid de la peau

  La crème d’hiver idéale, c’est celle que que l’on n’est pas obligé de ressortir durant la journée ! Et c’est vrai pour le visage comme pour le corps … Pour faire rapidement le bon choix, à nous les crèmes spéciales frimas, le maquillage bonne mine et quelques trucs et astuces… …

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Manger plus en hiver

  La réponse est NON, il ne faut pas manger davantage en hiver même si on a la sensation d’avoir plus faim. Explications … Lorsqu’il fait froid, les envies de salades s’estompent, laissant place à des envies de cassoulet, choucroute ou raclette… Résultat: on prend 2 ou 3 kg ! …

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Remèdes de grand-mère pour l’hiver

Des potions naturelles et efficaces, faites maison pour affronter la saison en toute sérénité Pour se soigner au naturel, rien ne vaut les recettes de nos anciens qui piochait dans leur quotidien pour utiliser au mieux les herbes aromatiques, les fruits ou les légumes de saison qui poussaient dans leur …

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Boucler ses cheveux

  On n’est jamais vraiment satisfait de ce qu’on a. Il suffit qu’on ait les cheveux raides pour en vouloir des bouclés et vice et versa… Cependant, il est plus facile de lisser ses cheveux que d’obtenir de belles boucles bien définies et au look naturel. Mesdames à la chevelure …

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Bonne nuit avec la mélatonine

  C’est ce que confirment des chercheurs américains qui l’ont prescrit avec succès à des aveugles souffrant de troubles du cycle veille-sommeil. Présentée en 1995 comme l’hormone miracle contre les effets du décalage horaire, la dépression, les cancers, le vieillissement…, la mélatonine s’était fait un peu oublier en France depuis …

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Belle au quotidien

Chacune de nous souhaite être belle à petit prix et en toutes circonstances. Cependant, avec nos multiples occupations et les contraintes de la vie quotidienne, on a parfois tendance à oublier quelques détails indispensables. Voici donc 10 astuces rapides et pratiques pour rester belle au quotidien ! Ces astuces simples …

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