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Forme & Santé

Rubrique Forme et Santé

Tout savoir sur l’eau

  Avec l’arrivée des BEAUX JOURS et la grande crue annuelle de régimes pour mincir, vous allez être « inondées » de conseils vous incitant à boire de l’eau. Même si celle-ci n’a jamais fait maigrir personne, elle est quand même nécessaire à l’équilibre de votre corps. Celui-ci, en effet, est constitué …

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Alcool et cigarettes

  Des chercheurs de l’université du Missouri ont établi un lien entre la consommation d’alcool et celle de nicotine. Le tabac affaiblirait les effets d’endormissement liés à l’absorption de boisson. Boire un verre accompagné d’une cigarette est un acte presque banal au cours d’événements festifs. C’est justement au lien entre …

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Complémentaire santé

La réforme qui rend obligatoire la mutuelle collective dans les entreprises entre en vigueur le 1er janvier. Réponses aux questions que se posent les salariés. Le 1er janvier 2016, en vertu d’un accord signé en 2013 entre les partenaires sociaux, toutes les entreprises privées devront proposer à leurs employés d’adhérer …

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La mélatonine

  Alors qu’un nouveau changement d’heure risque de perturber notre rythme pendant quelques jours, des recherches relancent l’intérêt de la mélatonine, une hormone tombée en désuétude après avoir soulevé tous les espoirs. Chef d’orchestre de nos horloges biologiques, la mélatonine pourrait finalement traiter certains cas d’insomnie et améliorer la vie …

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Entre les femmes et leurs seins, c’est le désamour

Trop petits, pas assez fermes, marqués par la grossesse, les seins sont une source de complexes pour un tiers des femmes, d’après le Daily Mirror, qui s’est penché sur le sujet au cours d’une enquête auprès de 167 lectrices. Que pensez-vous réellement de votre poitrine ? C’est la question qu’a …

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Dormir enfin !

  La lune a depuis longtemps surgi au-dessus des toits et la ville s’est assoupie. Pourtant, nombreux sont les insomniaques qui se tournent  et se retournent dans leur lit, désespérant de trouver le repos. Le sommeil a ses rythmes, ses cycles et ses impératifs. Pour les connaître, voyagez avec nous …

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Une petite coupe ?

La coupe menstruelle est la solution pour les périodes menstruelles ! Elle combine de nombreux avantages dont : + hygiénique, + confortable, + économique, + écologique C’est une petite coupe en forme de cloche, très souple, qui s’insère dans le vagin pour récupérer le sang des règles. Discrète et pratique, …

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Tout savoir sur l’acupuncture

Avec trois mille ans d’existence, l’acupuncture est la plus ancienne médecine au monde encore pratiquée. Cette médecine traditionnelle chinoise fait de plus en plus d’adeptes en France. André Michel, diplômé d’acupuncture en France et à Pékin nous en dit plus sur cette thérapie naturelle. Comme nous l’explique André Michel, acupuncteur, …

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Tout savoir sur l’hypnose

  Vous avez certainement entendu parlé de l’hypnose. Mais qu’est-ce qui se cache vraiment derrière cette thérapie ? Quel est son principe et que peut-elle soigner ? Hypnos en grec signifie sommeil. De quel sommeil s’agirait-il lorsque l’état d’hypnose est réalisé ? De la mise en veilleuse de la conscience …

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Détartrons nos méninges

  La jeunesse, ça passe aussi par le cerveau. Alors pour ne pas virer trop rapidement « vieille croûte », voici quelques pistes à suivre … 1 – Arrêter de trouver les baggies ridicules. Oui, on le sait, de votre temps, on s’habillait bien. On avait quelques délires (punk, disco, glam, voire …

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40 ans, Pleinement Femme

  A 40 ans, vous vous sentez épanouie et plus femme que jamais, au « top » de votre séduction, de votre vie professionnelle et sociale. Vous ne ressemblez à personne d’autre qu’à vous-même, vous êtes tonique, « bien dans votre peau et dans votre tête », en pleine forme, parfois même vous envisagez …

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La DHEA

La fameuse pilule de jouvence, la DHEA, est enfin disponible dans les pharmacies. Il reste toutefois quelques questions sans réponse … Comment se présente-t-elle ? Ce ne sont pas des pilules avec une marque précise, déposée par un laboratoire, qui sont en vente, mais une préparation magistrale. C’est-à-dire que le pharmacien …

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