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Forme & Santé

Rubrique Forme et Santé

Profitez du soleil hivernal

1. Utiliser un indice de protection solaire élevé au début des vacances – la peau s’habituera en douceur aux conditions intenses qui règnent en montagne. 2. Utiliser un indice de protection solaire plus élevé en hiver qu’en été. Le soleil est plus fort en montagne que dans la vallée ou …

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Produits ‘zen’ pour la sérénité de votre corps

  S’occuper de soi, d’accord ! Mais avec le plaisir en plus. Aujourd’hui, notre vie de femme est faite de mille instants différents, c’est pour cela que notre corps a besoin d’être ressourcé et apaisé. De nouvelles sensations sont dégagées grâce à des textures d’avant-garde ‘cool’, ‘icy’ ou ‘cocooning’. Elles …

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Le Shiatsu, les origines…

  En Chine, depuis des millénaires, le massage fait partie de la Médecine Traditionnelle au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique et le Qi Cong. Importé au Japon au 11ieme siècle, ce massage ancestral, connue sous le nom de Anma, s’est progressivement éloigné de sa vocation première pour …

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