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Beauté

Rubrique Beauté : Cheveux, Corps, Diététique, Forme et Santé, Maquillage, Soins, Produits de soins, Visage

Cheveux de rentrée

  Soignez-les amoureusement… S’il est un moment de l’année où vos cheveux ont besoin que vous vous occupiez d’eux, c’est bien celui de la rentrée. Pour réparer les petites mésaventures de l’été ou compenser les chutes d’automne qui s’annoncent, voici trois différentes cures, qui aideront vos cheveux à affronter l’hiver …

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Panorama des médecines douces

A côté de l’homéopathie, d’autres techniques paramédicales séduisent de plus en plus de Françaises. Si certaines de ces disciplines ne sont pas encore reconnues, elles ont souvent convaincues les patientes en les soulageant de troubles chroniques que les médicaments ne parvenaient pas toujours à traiter. Petit tour d’horizon… C’est une …

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Les aliments anti-âge

  Certains spécialistes sont formels : les aliments anti-âge existent et ont prouvé leur efficacité. D’autres se montrent plus prudents : il n’existe pas d’aliments anti-âge en tant que tels, il s’agit plutôt d’une hygiène alimentaire globale. La Crète, vous connaissez ? Île réputée pour son Minotaure, mais aussi pour …

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Attaquez le printemps du bon pied

  Après cette rude période hivernale, vous vous sentez prêts à attaquer le printemps en pleine forme. Pourtant, ce changement de saison s’accompagne souvent d’une baisse de tonus, que ce soit physique ou morale. Rassurez-vous, les plantes sont là pour vous aider à renforcer votre organisme et à faire face …

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Prendre soin de ses pieds

  Les pieds réclament un minimum d’attention; sinon, petits malheurs et grandes douleurs, risquent de s’abattre sur eux. Quelques bons gestes à adopter pour les protéger… et marcher d’un bel et bon pied ! Cachés tout l’hiver au fond de nos chaussures, serrés dans des cuirs trop rigides, perchés sur …

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Des soins anti-capitons

  Et oui, ce sont les zones communément dites « sensibles » ! Pour en prendre soin et prévenir tout relâchement, nous vous avons préparé un petit programme d’exercices simples à effectuer. Vous avez bien quelques minutes à leur consacrer, non ?? Trois programmes pour 3 résultats : Alléger les cuisses et les …

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Sport qui nous ressemble

A voir tous ces gens glisser comme s’ils volaient, on finit par être tenté. Ce sport citadin peut se transformer en balade familiale sur une piste cyclable, c’est encore plus agréable. Mais peut-on s’y mettre raisonnablement quand on a plus 20 ans ? Oui, sous certaines conditions. Démarrez avec des …

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Sommeil réparateur

  Une longue nuit de sommeil… Ah, comme vous en rêvez depuis longtemps ! C’est lorsqu’il nous fait défaut que l’importance du sommeil nous apparaît dans toute sa splendeur. Mais quelques épisodes d’insomnie ne sont pas pour autant une fatalité. La plupart des insomniaques ne souffrent d’aucun problème particulier. Les …

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Les soins anti-froid de la peau

  La crème d’hiver idéale, c’est celle que que l’on n’est pas obligé de ressortir durant la journée ! Et c’est vrai pour le visage comme pour le corps … Pour faire rapidement le bon choix, à nous les crèmes spéciales frimas, le maquillage bonne mine et quelques trucs et astuces… …

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Manger plus en hiver

  La réponse est NON, il ne faut pas manger davantage en hiver même si on a la sensation d’avoir plus faim. Explications … Lorsqu’il fait froid, les envies de salades s’estompent, laissant place à des envies de cassoulet, choucroute ou raclette… Résultat: on prend 2 ou 3 kg ! …

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Remèdes de grand-mère pour l’hiver

Des potions naturelles et efficaces, faites maison pour affronter la saison en toute sérénité Pour se soigner au naturel, rien ne vaut les recettes de nos anciens qui piochait dans leur quotidien pour utiliser au mieux les herbes aromatiques, les fruits ou les légumes de saison qui poussaient dans leur …

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