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Beauté

Rubrique Beauté : Cheveux, Corps, Diététique, Forme et Santé, Maquillage, Soins, Produits de soins, Visage

French Manucure, mode d’emploi

  Le vernis de couleur ne vous convient pas, vous voulez rester naturelle mais avec des ongles nickel. Votre solution, la French Manucure au vernis. Contrairement à ce que laisse penser son nom, la french manucure n’est pas une méthode de manucure française, mais américaine ! On peut réaliser très …

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Préparons les beaux jours

  Mini mini, cet été la mode sublimera les jambes fines et musclées. Cyril Tosi, préparateur physique et professeur de fitness, nous livre son programme « objectif mini-jupe » en deux temps. « Avant de tonifier ses muscles, il faut éliminer la masse adipeuse qui les entoure », explique Cyril Tosi, préparateur physique à …

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Un bronzage naturel

  Vous avez sorti la petite robe de saison mais vos jambes sont blanches comme un cachet d’aspirine : l’autobronzant s’impose. L’autobronzant est notre allié pour bronzer sans soleil ! Fini les zébrures oranges, l’autobronzant naturel nous permet d’obtenir un faux bronzage qui a l’air vrai ! Pour l’appliquer au …

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Profitez du printemps pour faire une cure détox

  Dans le « marronnier nutritionnel », la cure détox arrive invariablement au début du printemps. Et ce, pour une bonne raison ! Le printemps est une période propice aux « grands nettoyages » : de notre maison, notre jardin… et notre corps ! Selon la médecine chinoise, cette période marque le renouveau de …

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Comment se dépenser au quotidien ?

  Brûlez des calories grâce à des activités de la vie courante, presque sans efforts. Tout le monde s’est un jour résolu à pratiquer une activité sportive ou intellectuelle, mais cela n’est pas toujours évident à mettre en œuvre par manque de temps ou de moyens. Pourtant, il est plutôt …

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Tout savoir sur la thalassothérapie

  Dans un site privilégié, la thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend : – le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer… Si …

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Régime express

– 2 verres d’eau de Vichy – Thé au citron . Pain complet ou Krispolls au blé complet tartinés d’un peu de confiture. 1 jus de pamplemousse – 2 ou 3 verres d’eau Hépar. – Un jus de pamplemousse (ou un 1/2 pamplemousse). Poisson à la vapeur arrosé généreusement de …

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Les bons réflexes du ventre

  Les femmes, comme les hommes , se plaignent bien souvent « d’avoir du ventre ». Il est vrai que plus on avance en âge, plus il est difficile de s’en débarrasser. Ce désagrément est sans rapport avec la minceur, certaines filles longilignes ont parfois un petit ventre. Souvent lié à une …

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Six remèdes contre la fatigue

  Pour toutes celles et ceux qui se sentent à plat, voici comment retrouver le chemin de la forme. A vos marques, prêt, partez …. Privilégiez une alimentation riche en fruits et légumes et céréales complètes pour leurs vitamines et minéraux. Nous consommons en moyenne seulement 1 570 calories par …

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Affrontez l’hiver avec les huiles essentielles

  Renforcez vos défenses pour l’hiver grâce à des méthodes totalement naturelles. L’hiver approche à grand pas. Les températures chutent et notre organisme commence à ressentir les effets du froid. C’est en cette période hivernale que notre corps est le plus vulnérable, le plus faible et sensible à toutes sortes …

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Les vertus des plantes

  Des huiles végétales, des fruits, des fleurs, des essences… Autant de matières premières saines et peu coûteuses à découvrir ou à redécouvrir pour une mise en beauté naturelle… Séchés et préparés en décoction, les fruits du marronnier d’Inde stimulent la circulation sanguine des membres inférieurs. Ils s’emploient (en complément …

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