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Les bons compléments alimentaires

 

Renforcer, stimuler, illuminer vos cheveux en choisissant les compléments alimentaires qu’il vous faut. Avec nos conseils, dites adieu aux cheveux sans éclat.

Vos cheveux sont ternes, cassants, abîmés par le soleil ? Si même les soins capillaires en tout genre ne sont pas parvenus à redynamiser votre chevelure, le problème provient peut-être d’un manque d’apport nutritionnel.

Car c’est un fait : notre alimentation joue un rôle essentiel sur la santé de nos cheveux. Pour leur redonner de la vitalité et combler les carences, optez donc pour des compléments alimentaires pour cheveux !

Vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés essentiels… Voici quelques conseils pour choisir les principes actifs qu’il vous faut !

La gelée royale

Restons dans le monde merveilleux des abeilles pour évoquer maintenant la gelée royale. Constitué à la fois d’acide désoxyribonucléique et d’acide pantothénique, ce complément alimentaire agit directement sur la régénération cellulaire de la fibre capillaire. Résultat : les cheveux sont renforcés et beaucoup moins cassants. La gelée royale stimule également le métabolisme du cheveu, contribuant ainsi à réduire la chute des cheveux .La cure se pratique pendant plusieurs mois à raison d’une gélule par jour. Elle peut être associée au pollen ou à la levure de bière pour un effet renforcé.

Le pollen

Les bons compléments alimentairesGrâce à la richesse exceptionnelle de sa composition, le pollen est un complément alimentaire plébiscité par de nombreux professionnels de la coiffure. Constitué de protéines, de glucides, de lipides, mais également de vitamines, de sels minéraux et d’oligo-éléments, le pollen possède toutes les cartes pour agir sur l’ensemble du cheveu. Rééquilibrage, détoxification, stimulation métabolique, reminéralisation, tonification… La liste de ses nombreuses propriétés est extrêmement longue ! C’est d’ailleurs pour cela que le pollen est généralement le complément alimentaire de base auquel sont associés éventuellement d’autres principes actifs plus spécialisés qui aideront vos cheveux à lutter contre le temps qui passe .

La lécithine de soja

Ce complément alimentaire convient particulièrement aux cheveux secs et fragiles, car il contribue au renouvellement des cellules. Naturellement présente dans les œufs, cette substance relativement grasse revitalise et hydrate les cheveux. C’est d’ailleurs un ingrédient qui entre dans la composition de nombreux shampoings et autres soins capillaires. Généralement présentée sous la forme de granulés ou de gélules, la lécithine de soja se consomme lors du repas pour optimiser son assimilation.

La levure de bière

Riche en vitamine B, la levure de bière est connue pour ses vertus purificatrices qui aident à combattre les cheveux gras ou pelliculés. Composé de protéines, de vitamines et de minéraux, ce complément alimentaire est également recommandé pour prévenir la chute des cheveux, renforcer leur structure et favoriser la pousse. Pour être efficace, la cure à la levure de bière doit être pratiquée pendant un mois, généralement au printemps et à l’automne.

 

 

 

 

 

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