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Archives du Tag : beauté

Sachez maîtriser le soleil !

  Quel plaisir de lézarder sur sa serviette et sentir le soleil chauffer sa peau. Mais pas question de finir comme une écrevisse ! Vous ne devez prendre aucun risque. Alors, pour que votre été rime avec beauté et sécurité, découvrez les gestes malins et les bons produits … Sachez …

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Tout savoir sur la coloration maison

  Changer la couleur de la chevelure, ajouter des reflets à la tonalité naturelle ou encore cacher des cheveux blancs…, il existe différents types de colorations aux caractéristiques spécifiques en termes de résultat de couleur, de couverture de cheveux blancs ou de durée. Au moment de l’achat, fiez-vous au nuancier …

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Une visite chez le pédicure

  Le podologue-pédicure est à vos pieds ce que peut être un psychologue pour votre inconscient, il soigne les bobos les plus infimes de votre voûte plantaire, la transformant en source de bien-être profond dont les effets se répercutent dans tout votre corps. Il y a des milliers de bonnes …

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Manucure maison

  Je ne fréquente pas les instituts de beauté cependant j’ai des ongles impeccables ! Ma recette ? Une manucure une fois par mois … Mes ongles combattent chaque jour pollution, soleil, eau, produits de nettoyage, etc et donc nécessitent autant d’attention que mes cheveux qui sont de même composition, …

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Préparons les beaux jours

  Mini mini, cet été la mode sublimera les jambes fines et musclées. Cyril Tosi, préparateur physique et professeur de fitness, nous livre son programme « objectif mini-jupe » en deux temps. « Avant de tonifier ses muscles, il faut éliminer la masse adipeuse qui les entoure », explique Cyril Tosi, préparateur physique à …

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Un bronzage naturel

  Vous avez sorti la petite robe de saison mais vos jambes sont blanches comme un cachet d’aspirine : l’autobronzant s’impose. L’autobronzant est notre allié pour bronzer sans soleil ! Fini les zébrures oranges, l’autobronzant naturel nous permet d’obtenir un faux bronzage qui a l’air vrai ! Pour l’appliquer au …

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Profitez du printemps pour faire une cure détox

  Dans le « marronnier nutritionnel », la cure détox arrive invariablement au début du printemps. Et ce, pour une bonne raison ! Le printemps est une période propice aux « grands nettoyages » : de notre maison, notre jardin… et notre corps ! Selon la médecine chinoise, cette période marque le renouveau de …

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Comment se dépenser au quotidien ?

  Brûlez des calories grâce à des activités de la vie courante, presque sans efforts. Tout le monde s’est un jour résolu à pratiquer une activité sportive ou intellectuelle, mais cela n’est pas toujours évident à mettre en œuvre par manque de temps ou de moyens. Pourtant, il est plutôt …

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Tout savoir sur la thalassothérapie

  Dans un site privilégié, la thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend : – le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer… Si …

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Régime express

– 2 verres d’eau de Vichy – Thé au citron . Pain complet ou Krispolls au blé complet tartinés d’un peu de confiture. 1 jus de pamplemousse – 2 ou 3 verres d’eau Hépar. – Un jus de pamplemousse (ou un 1/2 pamplemousse). Poisson à la vapeur arrosé généreusement de …

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Les bons réflexes du ventre

  Les femmes, comme les hommes , se plaignent bien souvent « d’avoir du ventre ». Il est vrai que plus on avance en âge, plus il est difficile de s’en débarrasser. Ce désagrément est sans rapport avec la minceur, certaines filles longilignes ont parfois un petit ventre. Souvent lié à une …

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