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Archives du Tag : beauté

Alimentation & Cheveux

Alimentation mal équilibrée : Gare à vos cheveux ! Aujourd'hui, notre nourriture a tendance à privilégier les substances acides, au détriment des substances basiques (alcalines). Ce déséquilibre peut avoir une influence négative sur la santé de notre chevelure, parfois même favoriser la chute des cheveux.

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Les huiles essentielles incontournables

  Thym, cannelle de Chine, clou de girofle, eucalyptus … Voici les 10 huiles essentielles incontournables pour prévenir et guérir rhino-pharyngites, bronchites, angines, rhumes, grippe et autres…   Elle est anti-infectieuse, anti-virale et antiseptique, notamment au niveau pulmonaire. C’est également un très bon stimulant physique et immunitaire. La tisane de …

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Sachez maîtriser le soleil !

  Quel plaisir de lézarder sur sa serviette et sentir le soleil chauffer sa peau. Mais pas question de finir comme une écrevisse ! Vous ne devez prendre aucun risque. Alors, pour que votre été rime avec beauté et sécurité, découvrez les gestes malins et les bons produits … Sachez …

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Tout savoir sur la coloration maison

  Changer la couleur de la chevelure, ajouter des reflets à la tonalité naturelle ou encore cacher des cheveux blancs…, il existe différents types de colorations aux caractéristiques spécifiques en termes de résultat de couleur, de couverture de cheveux blancs ou de durée. Au moment de l’achat, fiez-vous au nuancier …

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Une visite chez le pédicure

  Le podologue-pédicure est à vos pieds ce que peut être un psychologue pour votre inconscient, il soigne les bobos les plus infimes de votre voûte plantaire, la transformant en source de bien-être profond dont les effets se répercutent dans tout votre corps. Il y a des milliers de bonnes …

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Manucure maison

  Je ne fréquente pas les instituts de beauté cependant j’ai des ongles impeccables ! Ma recette ? Une manucure une fois par mois … Mes ongles combattent chaque jour pollution, soleil, eau, produits de nettoyage, etc et donc nécessitent autant d’attention que mes cheveux qui sont de même composition, …

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Préparons les beaux jours

  Mini mini, cet été la mode sublimera les jambes fines et musclées. Cyril Tosi, préparateur physique et professeur de fitness, nous livre son programme « objectif mini-jupe » en deux temps. « Avant de tonifier ses muscles, il faut éliminer la masse adipeuse qui les entoure », explique Cyril Tosi, préparateur physique à …

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Un bronzage naturel

  Vous avez sorti la petite robe de saison mais vos jambes sont blanches comme un cachet d’aspirine : l’autobronzant s’impose. L’autobronzant est notre allié pour bronzer sans soleil ! Fini les zébrures oranges, l’autobronzant naturel nous permet d’obtenir un faux bronzage qui a l’air vrai ! Pour l’appliquer au …

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Profitez du printemps pour faire une cure détox

  Dans le « marronnier nutritionnel », la cure détox arrive invariablement au début du printemps. Et ce, pour une bonne raison ! Le printemps est une période propice aux « grands nettoyages » : de notre maison, notre jardin… et notre corps ! Selon la médecine chinoise, cette période marque le renouveau de …

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Comment se dépenser au quotidien ?

  Brûlez des calories grâce à des activités de la vie courante, presque sans efforts. Tout le monde s’est un jour résolu à pratiquer une activité sportive ou intellectuelle, mais cela n’est pas toujours évident à mettre en œuvre par manque de temps ou de moyens. Pourtant, il est plutôt …

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