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Archives du Tag : beauté

Belle au quotidien

Chacune de nous souhaite être belle à petit prix et en toutes circonstances. Cependant, avec nos multiples occupations et les contraintes de la vie quotidienne, on a parfois tendance à oublier quelques détails indispensables. Voici donc 10 astuces rapides et pratiques pour rester belle au quotidien ! Ces astuces simples …

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Réveillons sans lendemains

  Une semaine avant et entre Noël et le 31, mangez le moins gras possible. Dispensez-vous de ce qui est particulièrement riche en lipides : charcuteries, fromages fermentés, pâtisseries, sauces trop riches en beurre mais aussi en huile, comme la mayonnaise, la rémoulade etc. Faites vos salades, accommodez vos crudités …

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Une bonne douche

  Nous parlerons ici de la douche du soir, celle du matin étant plutôt vite expédiée et, entre nous, prendre soin de son corps juste avant d’affronter le métro, les embouteillages ou la tête de son collègue de bureau, est une perspective difficile à concevoir. Aussi nous allons nous attarder …

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Lutter contre le vieillissement

  Aujourd’hui, avec des crèmes, des laits et des compléments nutritionnels, il est possible de retarder le vieillissement de la peau. Ils ne peuvent certes pas arrêter le temps, ni restaurer le collagène ou régénérer l’élastine de notre épiderme. Ils peuvent, par contre, protéger la peau des rayonnements du soleil, …

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Alimentation & Cheveux

Alimentation mal équilibrée : Gare à vos cheveux ! Aujourd'hui, notre nourriture a tendance à privilégier les substances acides, au détriment des substances basiques (alcalines). Ce déséquilibre peut avoir une influence négative sur la santé de notre chevelure, parfois même favoriser la chute des cheveux.

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Les huiles essentielles incontournables

  Thym, cannelle de Chine, clou de girofle, eucalyptus … Voici les 10 huiles essentielles incontournables pour prévenir et guérir rhino-pharyngites, bronchites, angines, rhumes, grippe et autres…   Elle est anti-infectieuse, anti-virale et antiseptique, notamment au niveau pulmonaire. C’est également un très bon stimulant physique et immunitaire. La tisane de …

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Sachez maîtriser le soleil !

  Quel plaisir de lézarder sur sa serviette et sentir le soleil chauffer sa peau. Mais pas question de finir comme une écrevisse ! Vous ne devez prendre aucun risque. Alors, pour que votre été rime avec beauté et sécurité, découvrez les gestes malins et les bons produits … Sachez …

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Tout savoir sur la coloration maison

  Changer la couleur de la chevelure, ajouter des reflets à la tonalité naturelle ou encore cacher des cheveux blancs…, il existe différents types de colorations aux caractéristiques spécifiques en termes de résultat de couleur, de couverture de cheveux blancs ou de durée. Au moment de l’achat, fiez-vous au nuancier …

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Une visite chez le pédicure

  Le podologue-pédicure est à vos pieds ce que peut être un psychologue pour votre inconscient, il soigne les bobos les plus infimes de votre voûte plantaire, la transformant en source de bien-être profond dont les effets se répercutent dans tout votre corps. Il y a des milliers de bonnes …

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Manucure maison

  Je ne fréquente pas les instituts de beauté cependant j’ai des ongles impeccables ! Ma recette ? Une manucure une fois par mois … Mes ongles combattent chaque jour pollution, soleil, eau, produits de nettoyage, etc et donc nécessitent autant d’attention que mes cheveux qui sont de même composition, …

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Préparons les beaux jours

  Mini mini, cet été la mode sublimera les jambes fines et musclées. Cyril Tosi, préparateur physique et professeur de fitness, nous livre son programme « objectif mini-jupe » en deux temps. « Avant de tonifier ses muscles, il faut éliminer la masse adipeuse qui les entoure », explique Cyril Tosi, préparateur physique à …

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