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Archives du Tag : beauté

Le drainage lymphatique

  Les chaleurs de l’été sont, pour certaines d’entre nous, souvent synonymes de petits maux pour les gambettes, aussi, j’ai décidé de vous faire partager une expérience vécue il y a quelques années, après la naissance de mon enfant. Il s’agit du drainage lymphatique. Quelques semaines après l’arrivée de mon …

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Comment rester fraîche du matin au soir

  Transpirer non plus ! Alors, oubliez ces inconvénients en suivant nos conseils …   S’asperger à tout instant Pour un effet rafraîchissant , hydratant et décongestionnant, pulvérisez à tout moment sur votre visage une brume d’eau thermale. Également apaisante, elle contribue à calmer les coups de soleil. Mais, attention, …

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Les sports d’été

  Si vous sentez la sédentarité vous gagner, si les trépidations de la vie quotidienne ne vous laissent ni le temps ni le goût pour l’effort, profitez de vos vacances pour remettre la machine en route en vous adonnant à un sport. Oui, mais… … ne commencez pas vos vacances …

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Plage : à chacune son sport !

  Faire de la bronzette sur la plage, pour certaines, cela constitue peut-être les vacances idéales. Pour les plus sportives d’entre nous, il existe une multitude d’activités à pratiquer au bord de la mer. Avec l’aide de Lise, une spécialiste des plages, nous avons fait un petit tour d’horizon des …

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Plein feu sur les YEUX !

  Fragiles, vos yeux ont bien du mal à garder leur éclat et leur fraîcheur. Avec quelques petites attentions, ce ne sera bientôt plus qu’un mauvais souvenir … Pas d’épaisseur, quasiment pas de sébum… Au niveau des paupières, la déshydratation menace. Et les rides se forment tôt ou tard si vous …

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Écrans solaires et risques d’intolérance

  Un écran solaire doit être efficace, bien toléré et agréable d’utilisation. Afin de résoudre cette équation, les formules classiques associent : -DES FILTRES MINÉRAUX, qui combinent efficacité et tolérance, mais qui peuvent avoir un effet blanchissant sur la peau. -ET/OU DES FILTRES ORGANIQUES, qui associent efficacité et transparence, mais …

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Les produits de soins

  Pour soigner sa peau, il faut un certain nombre de produits spécifiques à sa nature :   Pour enlever toute trace de maquillage et éliminer les poussières qui peuvent obstruer les pores de la peau.   Pour retirer en douceur mascara, eye-liner et fard à paupière.   Pour raffermir …

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Le soleil sous haute protection

  A partir de l’Index UV , on peut déterminer pour chaque type de peau : en combien de temps, sans protection, on reçoit un premier coup de soleil. Le dispositif français fournit les données adaptées aux deux types de peau : sensible/enfant (phototype I, 1 D.E.M. = 21 mJ/cm²) …

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L’Agenda de la beauté

  Pour être belle et bien dans sa peau, il suffit parfois de faire simplement les bons gestes au bon moment. Lesquels, à quel rythme et pour quels résultats ? Pour vous aider, nous vous proposons un petit mémento beauté, à dérouler tout au long de la journée, des semaines… …

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Les sports anti-stress

  Le stress pointe le bout de son nez ? Pour l’éviter ou le chasser, les disciplines venues d’Asie nous séduisent de plus en plus. Mental et physique vont de pair pour ces techniques qui font appel à la concentration, la maîtrise du corps et du souffle. Toutes ont pour but …

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L’alimentation pour lutter contre le temps

  Pour prendre soin de sa beauté, il faut mieux se nourrir. Et sous réserve d’apporter chaque jour les fruits et légumes riches en anti-oxydants, la nutrition peut efficacement ralentir le temps. Il est toujours possible d’optimiser l’alimentation avec des compléments nutritionnels riches en micronutriments protecteurs. Pensez-y ! Il apparaît …

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