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Archives du Tag : beauté

Soucis de poids

  Comme les marronniers au printemps, articles et livres sur la perte de poids fleurissent dans les journaux féminins et sur les rayons des libraires à la même période. Chacun expose sa méthode, toujours miraculeuse, toujours efficace du moment qu’on la suit. Tous les régimes, quel qu’ils soient, font perdre …

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Liftons nos assiettes

  A défaut de maigrir en dormant (on attend toujours la formule miracle), bonne nouvelle, on peut rajeunir en mangeant. Se nourrir correctement, c’est privilégier les calories pleines, celles qui apportent un maximum de micronutriments. Et donc préférer, chaque fois que c’est possible, les produits bruts. Les procédés de conservation …

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L’Aromathérapie

  Baptisée ainsi dans les années 20 par le chimiste français Gattefossé, l’aromathérapie est une forme de thérapie qui utilise les huiles essentielles végétales. Ce sont des substances volatiles extraites par distillation de fleurs, de feuilles, d’écorces, de racines ou de fruits. Un concentré de nature : il faut par …

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Les jambes lourdes

  Répondez à chacune des questions, puis faites le total de vos points ! 1 – Quel âge avez-vous ? 0 – Moins de 14 ans 1 – Entre 14 et 29 ans 2 – Entre 30 et 45 ans 3 – Plus de 45 ans 2 – Depuis combien …

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Faire 10 ans de moins

  Un visage à la structure plus dure, des rides au coin des yeux, des traits plus creusés… Inéluctablement, le temps imprime ses marques sur le visage. Les années passent… Vers 35-40 ans, des changements s’opèrent sur la peau dite « mature » : l’épiderme s’affine et perd de son élasticité. La …

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Une séance de manucure

  Pour obtenir un résultat parfait, commencez par limer vos ongles, c’est plus facile quand ils sont secs. Optez pour une lime en carton qui fragilise moins l’ongle qu’une lime métallique, et évitez de faire des allers-retours. En limant dans un seul sens, vos ongles auront moins tendance à se …

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Le stress et la vitalité des cheveux

  Plus de 90 % des problèmes de chute, au masculin comme au féminin, ont pour base une prédisposition génétique, transmise par le père ou par la mère, ou par les deux à la fois. Quand l’un des parents est porteur du gène alopécique, l’enfant a 50 % de chances …

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Bonnes résolutions

  Pour voir la vie en rose … Chaque 1er janvier, nous faisons une liste de bonnes résolutions qui finissent la plupart du temps aux oubliettes… Cette année, nous vous proposons un agenda plein d’idées qui embelliront votre votre vie. A vous de piocher les résolutions qui vous plaisent ! …

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Lutter contre la rétention d’eau

  Être ballonnée après un bon repas, c’est normal. Mais lorsque le responsable est un malheureux verre d’eau, une hygiène de vie s’impose. En suivant quelques règles, apprenez à ne pas gonfler comme une éponge … ° Mangez au calme (sans télé ni radio), la sécrétion des hormones et sucs …

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Maternité et chute de cheveux

  – La chevelure peut se modifier avec une maternité. – Pendant la grossesse, les cheveux sont au meilleur de leur forme, après l’accouchement, ils tombent trop. – Une chute des cheveux après accouchement est classique et concerne plus de la moitié des femmes. – Normalement, cette chute est réversible …

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La gym du visage

  Garder le plus longtemps possible un visage ferme sans passer par la case chirurgie esthétique, c’est possible ? Eh bien oui, faites des grimaces ! La gymnastique faciale constitue en effet un moyen naturel (et économique !) de prévenir le vieillissement de la peau et de « rajeunir » les traits …

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Les chutes d’entrée de saison

  Si vos cheveux tombent plus que d’habitude, aux entrées de saison (printemps et automne), c’est une simple expression de votre horloge physiologique et vous ne pouvez pas y faire grand chose. De toute façon, sur une chevelure en pleine santé, la chute doit s’arrêter au bout de quelques semaines …

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