Pour rester en forme, il faut manger équilibré. Vous ne devez pas manger deux fois plus, vous devez manger deux fois mieux. En suivant quelques règles alimentaires simples, vous retrouverez plus vite votre ligne après l’accouchement. Les besoins énergétiques de chacune varient selon l’âge, le poids et l’activité physique. …
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Se préparer à l’arrivée de bébé
Pas de panique, vous avez 9 mois pour construire un nid douillet pour vous et mini-vous. Félicitations, vous attendez un bébé ! Bien que dans l’euphorie de la nouvelle et la perspective d’avoir un petit bout de chou à la maison, il va falloir vous préparer à sa venue …
Lire »La maternelle : Vrai – Faux
Votre enfant vient de rentrer à l’école maternelle, un territoire encore un peu inconnu pour lui et pour vous. Que fait-il concrètement pendant la journée ? Comment se déroule la cantine ? Doit-on s’inquiéter s’il ne raconte rien ? Que faire s’il n’a pas l’air d’aimer l’école ? Nous …
Lire »Chambres d’enfant extraordinaires
Aménagées dans le monde entier, ces chambres d’enfant ont de quoi faire rêver petits et grands ! L’imagination des enfants est sans limite ! Celle de ces parents aussi, de toute évidence. En témoignent ces 15 chambres dignes des contes de fées, qui combinent habilement sécurité, praticité et décoration …
Lire »Tout savoir sur la thalassothérapie
Dans un site privilégié, la thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend : – le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer… Si …
Lire »DIY : Calendrier de l’Avent
Matériel 12 feuilles de papier blanc, format A4 De la colle Des ciseaux Un feutre noir Des accessoires pour décorer (masking tape, pastilles à paillettes, nœuds à paillettes) Étape n° 1 Pliez en deux vos feuilles de papier A4. Dépliez et coupez au milieu. Étape n° …
Lire »Grossesse et vacances
La grossesse n’est pas une maladie ! Pas question de garder le lit pendant neuf mois, pas question non plus de vous jeter sur votre planche à voile au huitième mois… Votre état nécessite tout de même une certaine prudence, particulièrement lors de vos premiers et derniers mois de …
Lire »Il joue au bébé
Alors qu’il évoluait sans problème, voilà qu’il perd l’habitude du pot, zozote… Pas de panique, ce refus de grandir est normal, il aide même l’enfant à avancer. Un jour, il vous réclame la tétine qu’il avait abandonnée six mois auparavant, demande un biberon alors qu’il n’est plus du tout …
Lire »Maternité et chute de cheveux
– La chevelure peut se modifier avec une maternité. – Pendant la grossesse, les cheveux sont au meilleur de leur forme, après l’accouchement, ils tombent trop. – Une chute des cheveux après accouchement est classique et concerne plus de la moitié des femmes. – Normalement, cette chute est réversible …
Lire »Enceinte durant l’été
Pas facile de vivre une grossesse en pleine canicule. Quelques conseils et astuces vous permettront de mieux vivre cette période délicate… Comme une grossesse dure 40 semaines , il y a fort à parier qu’une partie de cette période se produise en été. Selon le trimestre qui se déroulera …
Lire »Préparer l’arrivée de bébé
Bébé arrive bientôt ! 10 réflexes à avoir pour préparer son intérieur Bienvenue dans ton home sweet home, bébé ! Presque neuf mois que vous vous préparez à l’arrivée de l’heureux événement. La chambre d’enfant est déjà probablement prête, mais votre intérieur est-il totalement kid friendly ? On fait …
Lire »Un cocon blanc pour bébé
Bienvenue dans un écrin à la fois chaleureux et d’une infinie délicatesse. Sur ce projet, Marion Alberge n’a été appelée que pour la chambre du bébé. « Tout le reste de cet appartement avait déjà été refait. Je n’ai donc eu que cette pièce à prendre en charge, en commençant …
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